3 продукта, от которых стоит отказаться перед перелетом

3 продукта, от которых стоит отказаться перед перелетом

от каких продуктов и блюд стоит отказаться перед перелетомunsplash.com

Даже самый короткий перелет требует подготовки со стороны пассажира, и это важный момент, которые многие из нас игнорируют. А ведь от нашего рационального подхода к подкреплению перед посадкой на самолет зависит наше самочувствие и комфорт во время всего времени пути. Мы посоветовались с диетологом и собрали топ продуктов, от которых стоит отказаться, если на носу перелет, особенно длительный.

Напитки с газом

При перепадах давления страдают все наши системы в организме, мы стремительно теряем влагу. Многие предпочитают спасаться кофе, чаем и газированными напитками на борту, и тем самым усложняют себе перелет. Особенно если мы говорим о газированных напитках. Помимо того что газированные, а тем более сладкие напитки не помогут компенсировать потерю влаги, вы получите еще и вздутие, с которым придется бороться при помощи препаратов, которые вам предоставит бортпроводник. Постарайтесь обойтись чистой питьевой водой, причем просите воду в бутылке, а не отправляйте бортпроводника за водой в стаканчике.

3 продукта, от которых стоит отказаться перед перелетом

не стесняйтесь обращаться за аптечкой к бортпроводникуunsplash.com

Фастфуд

Сытный обед в одном из фуд-корнеров перед перелетом сыграет с вами злую шутку. Тяжелая еда, особенно в виде бургеров и пиццы, раздражает стенки желудка и кишечника, а как мы уже говорили, наш организм и так страдает из-за перепадов давления, не стоит ухудшать свое состояние еще и плотным обедом. В самых тяжелых случаях может возникнуть изжога и рвота. Согласитесь, не лучшее состояние на высоте в несколько тысяч метров.

Экзотическая пища

Если в случае с фастфудом вы еще можете предположить, какие последствия вас настигнут, и заранее принять ферменты для лучшего пищеварения, то экзотический перекус в аэропорту может стать самой настоящей проблемой, с которой не всегда легко справиться. Острые блюда азиатской кухни для человека со слабым желудком или непереносимостью некоторых ингредиентов крайне не рекомендованы, так как помимо классической изжоги и вздутия большое количество перца и других приправ может спровоцировать кровотечение в желудке и другие тяжелые последствия.

Источник

Каков наш мир, в котором нам повезло жить – красивый, богатый растениями и животными. Мир, в котором ежедневно столько интересного случается – мир открытий и удивлений. Если относиться к нему бережно, то он дарит много радости.

Одно неприятно – потребительское отношение к Природе, неразумное ее использование. Как было бы хорошо, если бы за каждый полученный подарок человек платил бы хотя бы благодарностью - сорвал плод, так посади дерево, позаимствовал цветы – верни их земле.

На самом деле мир очень щедр и прощает человеку его отношение, быстро самовосстанавливается. И все же – беречь то, что есть и отдавать сторицей, так было бы правильнее.

Человек неразумен и забывает, что долги нужно отдавать. Ничто не вечно, так почему бы не беречь подаренное Провидением, Природой. Резервы еще не исчерпаны, но и они не безграничны. Некоторым регионам планеты уже сейчас не хватает питьевой воды и пропитания. Значит стоит относиться к ним бережнее.

Когда заходит речь о пожарах и наводнениях, о том, как страдает Земля, так хочется отдать хотя бы малую толику сил на восстановление убытков.

Не забывать посадить растение, очистить речку от завалов - это нетрудно. А Природа непременно ответит благодарностью. Мир прекрасен, его нужно беречь
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Mirtochtonado.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: